¹ÂÁöÄà ũ·Ñ¸µ À¯¾Æ Àå³°¨: ÁÁÀº Å©·Ñ¸µ Àå³°¨Àº Å©·Ñ¸µ¿¡ ´ëÇÑ °Ý·Á ¿ªÇÒÀ» ÇÒ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿£ÅÍÅ×ÀθÕÆ®¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ³ë·¡ÇÏ°í ³î ¼öÀÖ´Â ÀÚÀå°¡ ¹è ½Ã°£ Àå³°¨À» »ó»ó ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ½À´Ï±î? ¹öÆ°À» ´©¸£¸é ÀÛÀº °ÍÀ» Å©·Ñ¸µÇϵµ·Ï ÃÊ´ëÇÕ´Ï´Ù. Å©·Ñ¸µÇÏ´Â µ¿¾È ÄÚ³¢¸®ÀÇ ÆÞ·°ÀÌ´Â ±Í¿Í ¹Ý¦ÀÌ´Â ²¿¸®´Â ¾Æ±â¿¡°Ô 6 ~ 12 °³¿ù °£ÀÇ °ü½ÉÀ» ²ø°í ¾ÆÀÌ°¡ ±â¾î ´Ù´Ïµµ·Ï ¾È³»ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº 1 »ìÂ¥¸® ¼Ò³âÀ»À§ÇÑ ÁÁÀº Å©·Ñ¸µ Àå³°¨ÀÔ´Ï´Ù
¾ß°£ Á¶¸í ÇÁ·ÎÁ§ÅÍ ¾Æ±â Àå³°¨ 6 ~ 12 °³¿ù: ½ºÅ¸ ¾ß°£ Á¶¸í Àå³°¨Àº È·ÁÇÑ º°°ú ´ÞºûÀ¸·Î ¸ÚÁø ÇÁ·ÎÁ§¼Ç ±â´ÉÀ» °®Ãß°íÀÖ¾î º®°ú õÀå¿¡ ¸¶¹ýÀÇ È¯°æÀ» ¸¸µì´Ï´Ù. ¶óÀÌÆ® ¸ðµå¿¡´Â À¯¾Æ¸¦ À¯Ä¡Çϱâ À§ÇØ 4 °¡Áö Åõ¿µ »ö»óÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. º° ¾ß°£ Á¶¸í ÇÁ·ÎÁ§ÅÍ ¹öÆ°À» ÄѸé À½¾ÇÀÌ Àç»ýµÇ´Â µ¿¾È ÄÚ³¢¸® ¹ÂÁöÄà Àå³°¨ÀÇ µÞ¸é¿¡ÀÖ´Â º°°ú ´ÞÀÌ ÃµÀå¿¡ Åõ¿µµË´Ï´Ù. ¾Æ±â°¡ ÀÚ°íÀÖÀ» ¶§ µ¿¹ÝÇÏ´Â ¾Æ¸§´ä°í ²Þ²Ù´Â ¹ãÇÏ´Ã ¸¸µé±â
»ç¿ëÇϱ⠽¬¿î Àå³°¨ 1 ¼¼ ¼Ò³â: Áöħ ¹× ¼³Á¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Tummy time Àå³°¨ ¾Æ±â°¡ ³î Áغñ°¡ µÉ ¶§¸¶´Ù °¥ Áغñ°¡µÇ¾ú½À´Ï´Ù. AA ¹èÅ͸® 3 °³ ÇÊ¿ä (Æ÷ÇÔµÇÁö ¾ÊÀ½). ¾Æ±â´Â ½Ç³» ¶Ç´Â ½Ç¿Ü¿¡¼ ½Å»ý¾Æ Àå³°¨À» Àç»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ±â ¾Æ±â Àå³°¨ ±â¾î ´Ù´Ï°í »óÈ£ÀÛ¿ë ÅëÇØ ¿îµ¿ ´É·Â Å°¿ì°í °¨°¢ ¹ß´Þ È°¼ºÈÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 6-12 °³¿ù À¯¾Æ¸¦À§ÇÑ °È±â Àå³°¨¿¡´Â 5 °³ÀÇ ¹öÆ°ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¾Æ±â º¸Çà±â Ǫ½Ã Àå³°¨¿¡´Â °£´ÜÇÑ ÆÐÅÏ°ú »ö»ó Ç¥½Ã°¡ ÀÖÀ¸¸ç ¾Æ±â°¡ ½±°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¾Æ±â Å©·Ñ¸µ Àå³°¨: ¾Æ±â°¡ 6-12 °³¿ù µ¿¾È ¹ÂÁöÄà Àå³°¨À» ¿¬ÁÖÇÏ¸é ´Ù¾çÇÑ ±â¼úÀ» °³¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¹öÆ°À» ´·¯ ¹Ì¼¼ÇÑ ¼Õ°¡¶ô ±â¼úÀ» ¿¬½ÀÇϽʽÿÀ. ¾Æ±â°¡ ¹è¿¡ ´©¿ö ÀÖÀ¸¸é »óü¿Í ¸ñÀÇ ÈûÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥ ÁÁ½À´Ï´Ù Â÷·Ê·Î Å©·Ñ¸µ ±â¼úÀ» °³¹ßÇÏ°í ¹è¿¡ ´©¿ö Áö·çÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù! ¾Æ±â Àå³°¨ 3-6 °³¿ù À½¾Ç°ú Á¶¸íÀº ¸¹Àº Àç¹Ì¸¦ ´õÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÄÚ³¢¸® ±Í´Â ¾Æ±â°¡ ¸¸Áö±â¿¡ ºÎµå·´°í Áú°¨ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 5 °³¿ù µÈ ¾Æ±â´Â Àå³°¨ÀÌ ÀÖ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù ±ÕÇü, ½Åü ÀÎ½Ä ¹× Á¶Á¤À» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù