¾î¸° ¼Ò³à¸¦À§ÇÑ Àç¹Ì ÀÖ°í ÃàÁ¦ ¼±¹°À» ã°í °è½Ê´Ï±î? ¼Ò³à °¸² ´Þ·ÂÀ»º¸½Ê½Ã¿À! À¯ÇàÀ¸·Î °¡µæ ÂùÀÌ º¸¼® ÃâÇö ´Þ·ÂÀº ÈÞ°¡ ½ÃÁ𠵿¾È Áý¿¡ µû¶æÇÏ°í ¾Æ´ÁÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ ´õÇÕ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¿Ïº®ÇÑ Å©¸®½º¸¶½º ¼±¹°À» ¸¸µé »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¾ÆÀ̵éÀÇ »ó»ó·Â°ú âÀǼºÀ» ±â¸£´Âµ¥µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
»ç¾ç:
Á¦Ç° À̸§: ¼Ò³à °¸² ´Þ·Â
Æ÷Àå: Ä÷¯ ¹Ú½º
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
¼Ò³à °¸²Àý ´Þ·Â * 1
Âü°í:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÇ Â÷ÀÌ ¶§¹®¿¡ 1-2cm Á¤µµÀÇ Å©±â Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°: ÀÌ º¸¼® °¸²Àý ´Þ·Â¿¡¼ º¸¼®À¸·Î °¡µæ Âù »êŸ Ä«¿îÆ® ´Ù¿î ¼±¹° »óÀÚ 24 °³¸¦ ¹þ±â´Â ÀÚ³à¿Í ÇÔ²² ÀØÀ» ¼ö¾ø´Â ¼ø°£À» ¸¸µå½Ê½Ã¿À. ¿µ¿øÈ÷ ¼ÒÁßÈ÷Çϱâ À§ÇØ ¸ÅÀÏ ¼ÇÁ¶óÀÌÁ ¿±´Ï ´Ù.
2. Àç¹Ì ÀÖ°í À¯Çà: ¼Ò³à¸¦À§ÇÑÀÌ °¸² ´Þ·ÂÀº âÀÇ·ÂÀ» Ç¥ÇöÇÏ°í ±Í¿±°Ô ¸ðÀ¸´Â Àç¹ÌÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ »õ·Î¿î ¾×¼¼¼¸® ³ª °ø±ÞÀ» ¹ß°ßÇÏ°í ÀڽŠ¸¸ÀÇ ¼¼·ÃµÈ º¸¼®À» ¸¸µå´Â µ¥ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¼ÒÀåÇ° ¼¼Æ®´Â »ç¶û½º·´°í ¹àÀº »ö»óÀ¸·Î ´ç½ÅÀ» ¹Ì¼Ò Áþ°ÔÇÕ´Ï´Ù.
3. ±â¾ï¿¡ ³²´Â ÈÞÀÏ °æÇè ¸¸µé±â: Å©¸®½º¸¶½º¸¦ ÁغñÇÏ´Â µ¿¾È ÃàÁ¦ ºÐÀ§±â¿¡ º¸¼® °¸² ´Þ·Â¿¡ ºüÁ®º¸¼¼¿ä. 24 °³ÀÇ Æ¯¼ö º¸¼® Á¶°¢À¸·Î º®¿¡ °É°Å³ª Àå½Ä¿ë Á¶°¢À¸·Î Å×À̺í À§¿¡ ³õ½À´Ï´Ù. ÀÌ ÃâÇö ´Þ·ÂÀº ¾ÆÀ̵é°ú ¼Ò³àµéÀÌ ¼ÒÁßÈ÷ÇÏ°í ¸ÅÀÏ »õ·Î¿î ³î¶ó¿òÀ» ¿·ÄÈ÷ Ç®¾îÁÖ´Â ¿Ïº®ÇÑ Ãß°¡ ±â´ÉÀÔ´Ï´Ù!
4. »ç¶û½º·¯¿î µðÀÚÀÎ: ÀÌ ¼Ò³à °¸²Àý ´Þ·ÂÀº 3 ¼¼ ÀÌ»óÀÇ Ã»¼Ò³â¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ Å©¸®½º¸¶½º ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ »õ·Î¿î ±ô¦ ¾×¼¼¼¸®°¡ Á¦°øµË´Ï´Ù. ÀÌ Àç¹Ì ÀÖ°í ÃàÁ¦ÀûÀÎ ´Þ·ÂÀ¸·Î ÈÞÀÏ¿¡ ÈïºÐÇÑ ¼Ò³âÀ̳ª ¼Ò³à¸¦ ¸¸³ª½Ê½Ã¿À.
5. Àλý¿¡ Áñ°Å¿òÀ» ¼±»çÇϽʽÿÀ: º¸¼® °¸²Àý ´Þ·ÂÀ¸·Î ÈÞ°¡ ½ÃÁð¿¡ ÈïºÐÀ» ´õÇϽʽÿÀ. °¢ âÀº ´ç½Å°ú ´ç½ÅÀÇ Àڳ࿡°Ô ±â»ÝÀ» °¡Á®´Ù ÁÙ ¹Ý¦ÀÌ´Â ³î¶ó¿òÀ» ¼û ±é´Ï´Ù. ÀÌ µ¶Æ¯ÇÑ °æÇèÀº À¯´ë°¨À» ³ôÀÌ°í »ó»ó·ÂÀ» ºÏµ¸¾Æ ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±â¾ï¿¡ ³²´Â Å©¸®½º¸¶½º¸¦ ÁغñÇϽʽÿÀ!