1 ¡¢ ¾ÈÀüÇÏ°í °íÇ°ÁúÀÇ Àç·á: Ç¥Çö °Ç¹° ½×±â Àå³°¨Àº ȯ°æ ¸ñÀç ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç Ç¥¸éÀº ºÎµå·´°í ¾ÈÀüÇÑ ¼ö¼º ÆäÀÎÆ®·Î ÄÚÆõǾî ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹«ÃëÀÌ¸ç ¹«ÇØÇÏ¸ç ¾ÆÀ̵éÀÌ ³î±â¿¡ ¸Å¿ì ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. Ä«µåÀÇ Ç¥¸é Çʸ§Àº Åð»öÇϱ⠽±Áö ¾ÊÀ¸¸ç °î¼± ¸ð¼¸® µðÀÚÀÎÀº ±¸ºÎ¸®±â ½±Áö ¾ÊÀ¸¸ç ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2 ¡¢ ÇູÇÑ ³îÀÌ: ½×±â Àå³°¨ ½×±â´Â 3 ¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ÀûÇÕÇϸç ÈǸ¢ÇÑ ´ëÈ Çü °ÔÀÓ Àå³°¨ÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵éÀº Ä«µå¸¦ °¡Áö°í Âü°í ¹®Çå¿¡ µû¶ó Àå³°¨À» ½×½À´Ï´Ù. °¡Àå ªÀº ½Ã°£¿¡ ³¡³»´Â »ç¶÷ÀÌ ½Â¸®ÇÕ´Ï´Ù.
3 ¡¢ ±³À°¿ë Àå³°¨: ÈǸ¢ÇÑ ´ëÈ Çü Àå³°¨ÀÔ´Ï´Ù. ¾î¸°ÀÌÀÇ ½Ç½À ´É·Â, ¼Õ°ú ´«ÀÇ ÇùÀÀ, ³í¸®Àû »ç°í, ´Éµ¿Àû ÀÎ ³ú ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í âÀǷ°ú »ó»ó·ÂÀ» ÀÚ±Ø ÇÒ ¼öÀÖ´Â º¯°æ °¡´ÉÇÏ°í Èï¹Ì·Î¿î Ç¥Çö ÆÛÁñÀÔ´Ï´Ù. ³ª´Â ´ç½ÅÀÇ ¾ÆÀ̵éÀÌÀÌ µ¥½ºÅ©Å¾ ÆÛÁñ °ÔÀÓ°ú »ç¶û¿¡ ºüÁú °ÍÀ̶ó°í ¹Ï½À´Ï´Ù.
4 ¡¢ ÁÁÀº ¼Ò¼È °ÔÀÓ: ÀÌ Àå³°¨ ¼¼Æ®¿¡´Â 16 °³ÀÇ Ç¥Çö ³ª¹« ½×±â Àå³°¨°ú 64 °³ÀÇ µµÀüÀûÀÎ ¾ó±¼ Ä«µå°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù. Å©±â°¡ ÀÛ°í ÈÞ´ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵éÀº °¡Á· ¹× Çб³ Ä£±¸µé°ú ³î ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ °ÔÀÓÀº ¾î¸°ÀÌÀÇ ´ëÀÎ °ü°è ±â¼úÀ» ÃËÁøÇÏ°í ¾î¸°ÀÌ °£ÀÇ ¿ìÁ¤À» ½ÉȽÃŵ´Ï´Ù.
5 ¡¢ ÃÖ°íÀÇ ¼±¹°: Àå³°¨ ¼¼Æ®´Â ¸¸ÈÀûÀÌ°í À¯Ä¡ÇÏ¸ç ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ¸Å¿ì ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. Å©¸®½º¸¶½º, ºÎÈ°Àý, ¾î¸°ÀÌ ³¯, »õÇØ, ÆÄƼ, »ýÀÏ ¼±¹°, Ãß¼ö °¨»çÀý µî¿¡ ¸Å¿ì ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸®ÀÇ ³ª¹« Ç¥Çö ¸ÅĪ ÆÛÁñ ½×±â ¿Ï±¸´Â ½×±â Àå³°¨À» »ç¿ëÇÏ¿© °¨Á¤À» Ç¥ÇöÇÕ´Ï´Ù.
1. Ç¥Çö ÆÛÁñ ½×±â Àå³°¨Àº °íÇ°ÁúÀÇ ´Ü´ÜÇÑ ³ª¹« Àç·á·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ½ºÅÂÅ· Àå³°¨Àº ¾ÈÀüÇÏ°í ¹«ÇØÇÑ ¼ö¼º ÆäÀÎÆ®·Î ÄÚÆõǾî ÀÖÀ¸¸ç ÀÚ±ØÀû ÀÎ ³¿»õ°¡ ¾øÀ¸¸ç ¿À·£ ½Ã°£ µ¿¾È »ö»óÀÌ º¯ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¸ð¼¸®°¡ µÕ±Ù Ç¥½Ã±â Ä«µå´Â ¾î¸°ÀÌÀÇ ¾ÈÀüÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô º¸Àå ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Àå³°¨Àº ±Í¿±°í Àç¹Ì ÀÖ°í ±³À°ÀûÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Çõ½ÅÀûÀÎ Àå³°¨ ¼¼Æ®¸¦ ¾òÀº ÈÄ¿¡´Â Àڳడ ÁÁ¾ÆÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2. ¾ó±¼À» ¹Ù²Ù´Â ½ºÅÂÅ· °ÔÀÓ. Áغñ µÆ¾î, °¡! ¾ó±¼À» °ú½ÃÇϼ¼¿ä! ½ºÅÂÅ· Àå³°¨ÀÌ ³î¶ó°Å³ª ½½ÇÁ°Å³ª ÇູÇϰųª ȸ¦ ³»°Å³ª ÀÌ»óÇÑ Ç¥Á¤À» ÁöÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï±î? ±×µéÀÇ Ç¥ÇöÀº ¸Å¿ì ºü¸£°Ô º¯Çϱ⠶§¹®¿¡ °è¼Ó ÁöÄѺÁ ÁÖ½Ã°í µÎ³ú¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÃÖÁ¾ ½ÂÀÚ°¡ µÇ½Ê½Ã¿À!
3. ¾ó±¼À» ¹Ù²Ù´Â °ÔÀÓÀº ÃÖ°íÀÇ ºÎ¸ð-ÀÚ½Ä °ÔÀÓÀÔ´Ï´Ù. ºÎ¸ð¿Í Àڳడ ÇÔ²² ³î¸é °¡Á·À» ÇູÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ¸ðµç Á¾·ùÀÇ Àç¹ÌÀִ ǥÇö, ¼ºÀΰú ¾î¸°ÀÌ°¡ ÁÁ¾ÆÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
5. ÀÌ Àå³°¨Àº ÁÖÀÇ·Â, ¼Õ°ú ´«ÀÇ ÇùÀÀ, ³í¸®Àû »ç°í, ½Ç¿ëÀûÀÎ ´É·Â ¹× ÈǸ¢ÇÑ ¿îµ¿ ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. Àç¹ÌÀÖ´Â ´ëÈ Çü °ÔÀÓ. °Ç¹° ½×±â Àå³°¨Àº 3 ¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ÀûÇÕÇϸç ÃÖ´ë 4 ¸í±îÁö ³î ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÎ¸ð¿Í ÀÚ³à, Ä£±¸µéÀÌ ÇÔ²² ³î±â¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ÈǸ¢ÇÑ ´ëÈ Çü °ÔÀÓ Àå³°¨ÀÔ´Ï´Ù. ÀÚ³à´Â Ä£±¸µé°ú Àç¹Ì¸¦ °øÀ¯ÇÏ´Â ¹ýÀ» ¹è¿ó´Ï´Ù!
ÀûÇÕ: 3 ¼¼ ÀÌ»ó, 2-4 ¸íÀÇ Ç÷¹À̾î
¸¸È Ç¥Çö ºôµù ½ºÅÂÅ· Àå³°¨ * 16
Á¶¸í È¿°ú ÃÔ¿µ °¢µµ ¶§¹® Á¦Ç° »ö»ó Â÷ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾çÇØ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ Á¦Ç° Å©±â¿¡ Çã¿ë ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.