¾î¸° ¾ÆÀ̸¦ Æí¾ÈÇÏ°í Æí¾ÈÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â Àç¹Ì ÀÖ°í ±Í¿©¿î ¹æ¹ýÀ» ã°í °è½Ê´Ï±î? ÀÌ Â¥±â Àå³°¨Àº ¿Ïº®ÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀÔ´Ï´Ù! ÈÞ´ëÇÏ°í ³î±â ½±±â ¶§¹®¿¡ ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ »ç¶û½º·´°í È¿°úÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º ÇؼÒÁ¦·Î ¾î¸°ÀÌ ³¯À» ÃàÇÏÇϽʽÿÀ.
¼Ó¼º:
Á¦Ç° À̸§: Àç¹ÌÀÖ´Â ÇÉÄ¡ Àå³°¨
¼ÒÀç: TPR
Á¦Ç° Å©±â: Ç¥½ÃµÈ ´ë·Î
Âü°í »çÇ×:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ 1-2cm Å©±âÀÇ Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * Â¥±â ÇÇÁ¬ Àå³°¨
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ½ºÆ®·¹½º ¹ö½ºÅÍ: Àç¹ÌÀÖ´Â ÇÉÄ¡ Àå³°¨À» »ç¿ëÇϸé Â¥³¾ ¶§ ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒÆí ÇÔÀ» ¿ÏÈ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Àå³°¨Àº ÀÛ¾÷¿¡ Àå³±âÀÖ´Â Àç¹Ì¸¦ ´õÇÒ ¼öÀÖ´Â ÈǸ¢ÇÑ Å×À̺í Àå½ÄÀ¸·Î ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù.
2. ¾î¸°ÀÌ Ä£ÈÀû ÀÎ Àç¹Ì: Àç¹ÌÀÖ´Â ÇÉÄ¡ Àå³°¨À¸·Î ÀÚ³àÀÇ »ó»ó·ÂÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¸î ½Ã°£ÀÇ Ç÷¹ÀÌ Å¸ÀÓÀ» °ßµô ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å ³»±¸¼ºÀÌ ÀÖ°í ÀÛÀº ¼ÕÀÌ Áã±â¿¡ ¾ÈÀüÇÏ´Ù. °Ô´Ù°¡, ±×°ÍÀÇ ºÎµå·´°í ģȯ°æÀûÀÎ ¼ÒÀç´Â ±×µéÀÌ ³ë´Â µ¿¾È Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
3. Áï°¢ÀûÀÎ ÈÞ½Ä: ÀÏ°ú °øºÎ ÈÄ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϱ⿡ ÁÁÀº Àç¹ÌÀÖ´Â ÇÉÄ¡ Àå³°¨Àº ºü¸¥ Æò¿ÂÇÔÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Àç¹Ì ÀÖ°í ±â¹ßÇÑ Àå³°¨À¸·Î È¿°úÀûÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¿ÏÈÇÏ°í ÁýÁß·ÂÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. ¸ðµç ¿¬·É´ëÀÇ »ç¶÷µé, ƯÈ÷ ±äÀåÀ» Ç®°í ±äÀåÀ» Ç®¾î¾ßÇÏ´Â ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
4. ¾îµð¼³ª È°¼ºÈ: ÈÞ´ë¿ë Àç¹ÌÀÖ´Â ÇÉÄ¡ Àå³°¨Àº ¼Õ, ¼Õ°¡¶ô ¹× ¼Õ¸ñ ¿îµ¿¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ½±°Ô µé¾î°¥ ¼ö ÀÖ°í ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×¸³·Â°ú ¼ÕÀçÁÖ¸¦ ½±°Ô Çâ»ó½ÃÅ°¸é¼ ¾ðÁ¦µçÁö È°µ¿ÀûÀÌ°í Áñ°Å¿î ½Ã°£À» º¸³»½Ê½Ã¿À.
5. ÃàÁ¦ ±â»Ý: »ýÀÏ, Å©¸®½º¸¶½º ¹× ¾î¸°ÀÌ ³¯¿¡ ÁÖ¸ñÇÒ¸¸ÇÑ ¼±Åà ÀÎÀÌ Àç¹ÌÀÖ´Â ÇÉÄ¡ Àå³°¨À¸·Î ÇÒ·ÎÀ©¿¡ Áñ°Å¿òÀ» ´õÇϽʽÿÀ. ¶Ù¾î³ ³»±¸¼º, ½¬¿î »ç¿ë¹ý ¹× ÃàÁ¦ Àû ¸Å·ÂÀº Àç¹Ì¸¦ »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÈǸ¢ÇÑ ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù. »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿ôÀ½°ú ¿ôÀ½À» °¡Á®´ÙÁÖ´Â ¿Ïº®ÇÑ ¹æ¹ý.