ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®:
1. ÆÇŸÁö ¶óÀÌÆ® ·»´õ¸µ: ¸Å·ÂÀûÀÎ ¹öºí °æÇèÀ» ¸¸µì´Ï´Ù. È·ÁÇÑ ¹öºí Àç¹Ì¿Í ÆÇŸÁö Á¶¸í È¿°ú¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´ÂÀÌ ÈÞ´ë¿ë ºÒ²É ¹öºí ¸ÞÀÌÄ¿·Î À̺¥Æ®¸¦ ³ôÀ̽ʽÿÀ.
2. Èï¹Ì ÁøÁøÇÑ ¹öºí ¿¢½ºÆ®¶ó ¹Ù°£ÀÚ: 3 °³ÀÇ °·ÂÇÑ ¸ðÅÍ¿Í 36 Ȧ ¼³Á¤À¸·Î ÈÞ´ë¿ë ºÒ²É ¹öºí ¸ÞÀÌÄ¿´Â ¼ö¸¹Àº ¸ð¾ç°ú Å©±âÀÇ ´«ºÎ½Å °ÅÇ°À» ¸¸µé¾î ¸ðµç ¿¬·É´ë¿¡ ³î¶ó¿î °æÇèÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
3. Ȧ¸®µ¥ÀÌ ½ºÇǸ´: ÀÌ ÈÞ´ë¿ë ºÒ²É ¹öºí ¸ÞÀÌÄ¿·Î °ÅÇ°°ú ºÒ²É ³îÀÌÀÇ ´«ºÎ½Å µð½ºÇ÷¹À̸¦ ¸¸µì´Ï´Ù. ÀÌ µ¶Æ¯ÇÑ ÀåÄ¡´Â ºÒ²É ¸ð¾çÀ¸·Î ÅÍÁö´Â ´Ùä·Î¿î °ÅÇ°À» ¸¸µé¾î ³¿À¸·Î½á º½ ÃàÁ¦ÀÇ ÀÀ¿ø ºÐÀ§±â¸¦ ´õÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ¹ø°Å·ÓÁö ¾ÊÀº °æÇè: ÀÌ ÈÞ´ë¿ë ¹öºí ¸Ó½ÅÀ¸·Î ¸î ½Ã°£ÀÇ È¥¶õ¾ø´Â ºÒ²É ³îÀ̸¦ Áñ±â½Ê½Ã¿À. ´©Ãâ ¹æÁö µðÀÚÀÎÀº °ÅÇ° ¾×ü ³¶ºñ°¡ ¾øµµ·Ï ¼ÕÀ» ±ú²ýÇÏ°í ±ò²ûÇÏ°Ô À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
5. Àå°Å¸® ¹öºí: ÀÌ ÈÞ´ë¿ë ºÒ²É ¹öºí ¸ÞÀÌÄ¿´Â ÃÖ´ë 5 ¹ÌÅÍ ³ôÀÌÀÇ °ÅÇ°À» ¸¸µé ¼öÀÖ´Â °·ÂÇÏ°í ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â ±â¼úÀ» °®Ãß°í ÀÖ½À´Ï´Ù. À̺¥Æ®¿¡ ¸Å·ÂÀ» ´õÇϱ⿡ ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ ¹öºí ¸ÞÀÌÄ¿ ¸Ó½ÅÀ¸·Î ÆÄƼ ³ª À̺¥Æ®¿¡ ³¡¾ø´Â ´Ùä·Î¿î ¹öºí Àç¹Ì¸¦ ¼±»çÇϽʽÿÀ. °ÇÑ ÈûÀº ÃàÁ¦ ºÐÀ§±â¸¦ Á¶¼ºÇÏ°í ¸ðµç °ÍÀ» ±ú²ýÇÏ°í ±ò²ûÇÏ°Ô À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ »ç¿ëÇϱ⠽±°í Àç¹ÌÀÖ´Â Ãß°¡·Î ´ÙÀ½ ¸ðÀÓÀ» È÷Æ® ½ÃÅ°½Ê½Ã¿À.
¹öºí º´ ÇÔ·®: ¾à 240ml
¿ÏÀü ÃæÀü ½Ã°£Àº ¾à 5 ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.
Æ÷ÇÔ: ¹öºí ¸Ó½Å 1 °³, ºó ¹öºí º´ 1 °³, ¼ÕÀüµî 1 °³, ÃæÀü½Ä ¹èÅ͸® 1 °³, ½ºÆ¼Ä¿ 1 ÆÑ
±âÆ÷ ¾×ü¸¦ Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾ÊÀ½
Ä£ÀýÇÑ ÆÁ:
1. ¸ð´ÏÅÍ »ö ¿Âµµ, Ä«¸Þ¶ó, ÁÖº¯ Á¶¸í ¹× »çÁø ÃÔ¿µ ±â¼ú µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î ÀϺΠÁ¦Ç°ÀÇ »çÁø¿¡ ¾à°£ÀÇ »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ö»óÀº ½ÇÁ¦ Á¦Ç°¿¡ Àû¿ëµË´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ¾à°£ÀÇ Å©±â Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
3. °ÅÇ°ÀÌ ³¢¾î ÀÖ´Ù°í »ý°¢µÇ¸é ¹èÅ͸®°¡ ºÎÁ·ÇÏ¿© ÃæÀüÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
¸ñ·Ï:
1 * ÀÚµ¿ ºÒ²É ¹öºí ¸Ó½Å
ÁöºÒ ¹æ¹ý:
· À§ÀÇ ¹æ¹ý Áß Çϳª¸¦ ÅëÇØ °áÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÁÖ¹®ÀÌ ¿Ï·áµÇ¸é 3 ÀÏ À̳»¿¡ °áÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
· °áÁ¦´Â 24 ½Ã°£ À̳»¿¡ ÇØ¿Ü¿¡ ÀÇÇØ È®ÀεǸç ÁÖ¹®ÀÌ ¿Ï·áµÇ¸é 󸮵˴ϴÙ.
· º¸¾È»óÀÇ ÀÌÀ¯·Î ÁÖ¹®ÀÌ Á¾·á µÈ °æ¿ì ÇØ¿Ü¿¡ Ŭ·¹ÀÓÀ» Á¦ÃâÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
· ÁÖ¹® Ãë¼Ò, ȯºÒ ÇÕÀÇ ¶Ç´Â ÁßÀç·Î ÀÎÇÑ È¯ºÒÀº Áï½Ã 󸮵Ǹç ÀϹÝÀûÀ¸·Î °èÁ¤¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â µ¥ ¾à 7-10 ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
¹è¼Û ¹× ÆÐÅ°Áö:
· ¸ðµç Ç°¸ñÀº ¹è¼Û Àü¿¡ Á¡°ËµÇ°í Àß Æ÷ÀåµË´Ï´Ù. ÁöºÒÀº ¿Ï·áµÈ ÈÄ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 2-5 ÀÏ À̳»¿¡ ÁÖ¹®ÀÌ ¹ß¼ÛµË´Ï´Ù.
· ÀÏ¹Ý Æ÷½ºÆ®¸¦ ÅëÇÑ ¼ÒÆ÷ÀÇ ¹«°Ô´Â 2kg À¸·Î Á¦Çѵ˴ϴÙ. ¹«°Ô 2kg ³ÑÀ¸¸é µû·Î º¸³»µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
· ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾à 15 - 60 ÀÏÀÌ °É¸®°í ÀϺΠ¸Õ Áö¿ª¿¡¼´Â Á¶±Ý ´õ ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
· ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ºü¸¥ ¹è¼Û ¹æ¹ý ¼ÒÆ÷¸¦ ´õ »¡¸® ¹ÞÀ¸·Á¸é ¹è¼Ûºñ¸¦ ÁöºÒÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
ÀçÀü¼Û ¹× ȯºÒ:
¹è¼Û Áß ¼ÒÆ÷°¡ ºÐ½ÇµÇ°Å³ª Æļյǰųª À߸øµÈ ¹°Ç°À» ¹ÞÀ¸¸é Àç¼Û±ÝÇϰųª ȯºÒÇØ µå¸³´Ï´Ù. ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ô ÁÖ½Ã¸é ±â²¨ÀÌ µµ¿Í µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
Çǵå¹é:
· Á¦Ç° ¹× ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏ½Ã¸é ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
· À߸øµÈ °ÍÀÌ ÀÖÀ¸¸é Çǵå¹éÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ¸ÕÀú ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¸ðµç °ÍÀÌ Àß µÉ ¶§±îÁö ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµ¿Í µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.