¾î¸°ÀÌ ³ª¹« Æ®·¢ ´ÙÃþ ½ºÄíÅÍ
-Á¦Ç° ¹°ÀÚ: ³ª¹«
-Á¦Ç° Å©±â: ¼¼ºÎ »çÇ× ÆäÀÌÁö ÂüÁ¶
-Àû´çÇÑ ³ªÀÌ: 1 ¼¼ ÀÌ»ó
Ư¡:
1. °íÇ°Áú ³ª¹«¿Í ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼ö¼º ÆäÀÎÆ®¸¦ »ç¿ëÇÏ¿©, ¾ÈÀüÇÏ°í, ȯ°æ¿¡ Ä£ÀýÇÏ°í, °Ç°ÇÏ°í ¸ÀÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
2. Ç¥¸éÀº °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ °¸ð ¾øÀÌ ¸Å²ô·´°í ÆòÆòÇÕ´Ï´Ù.
3. È°ÁÖ °¡·ÎÀå Àå³°¨Àº, ¸Å²ô·´°Ô ¹Ì²ô·¯Áö°í, ¾ÆÀ̵éÀÇ ½Ã°¢ÀûÀÎ ³óµµ¸¦ ¿îµ¿ÇÕ´Ï´Ù.
4. ¹à°í ¾Æ¸§´Ù¿î »ö±òÀº, ¾ÆÀ̵éÀÇ »ö±ò ÀνÄ, »ö±ò ÀÎ½Ä ¹× ½É¹ÌÀûÀÎ ´É·ÂÀ» °æÀÛÇÕ´Ï´Ù.
5. ±Í¿±°í Àç¹ÌÀÖ´Â ¸¸È ¸ð¾çÀº ´õ È°±âÂ÷°í Èï¹Ì ·Ó½À´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÌ ´õ Àç¹ÌÀÖ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.
³ëÆ®:
1. ±×°ÍÀº ¼öµ¿ ÃøÁ¤ Çã¿ëÇϽʽÿÀ ¿À·ù 1-3cm, ÀÌÇØÇϽʽÿÀ!
2. ´Ù¸¥ ÃÑ°Ý»ç°Ç °¢ ¹× °¨½ÃÀÚ·Î ÀÎÇØ, ¸î¸î °ú½ÇÀÌÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù, ÀÌÇØÇϽʽÿÀ!
[¾à ¼ö½Å]»óÇ°À»¹ÞÀ» ¶§ Á¶½É½º·´°Ô »óÀÚÀÇ ÁÖÀ§¿¡ È®ÀÎÇϽʽÿÀ. ¿ÜºÎ »óÀÚ°¡ ½É°¢ÇÏ°Ô º¯ÇüµÇ°í ¼Õ»óµÇ¾ú´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇÏ¸é ¾Á¸µ Æ÷Àå º§Æ®°¡ ÆÄ¼ÕµÇ°í ¼Õ»óµÇ¾î ¾Á¸µ Å×ÀÌÇÁ°¡ ºÒ¿ÏÀüÇÏ¸ç °³¹æµÇ´Â ¸í¹éÇÑ Ç¥½Ã°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº Æ÷ÀåÇÏ°í ¾ó±¼À» ¾ó±¼À» °Ë»çÇؾßÇÕ´Ï´Ù!!! ºÎÁ· ¶Ç´Â ¼Õ»óÀÇ °æ¿ì »çÀÌÆ®¿¡ ¹°·ù ÆÄƼ¿Í Çù»óÇϽʽÿÀ. ÇØ°áÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì¿¡, »óÇ°À» ù°·Î °¡Áö°í °¡Áö ¾ÊÀ¸¸ç, Çù»óÀ» À§ÇÑ ¿îÀÓ ¿ª¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
[ÆǸŠ¼ºñ½º ÈÄ¿¡]
1. ´ç½ÅÀÌ »óÇ°À» ¹Þ±â ÈÄ¿¡ ¾î¶² Á¦Ç° Ç°Áú ¹®Á¦µçÁö ã¾Æ³»´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô Á¦ ½Ã°£¿¡ ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. Ç°Áú ¹®Á¦°¡ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº ¹Ýȯ ¹× ±³Ã¼ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÇØ´ç ºñ¿ëÀ» ºÎ´ã ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2. ´ÙÀ½ Á¶°ÇÀº Çã¿ëµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù: ¹Ýȯ µÈ Á¦Ç° Æ÷ÀåÀº ºÒ¿ÏÀüÇÏ°í ¾×¼¼¼¸® ¶Ç´Â °ü·Ã Àç·á°¡ ºÒ¿ÏÀüÇÕ´Ï´Ù. ÀÎÁõ ¾øÀÌ ¼ö¸® ¶Ç´Â Àç ÀåÂø; À¯Áö º¸¼ö°¡ ½ÇÆÐÇÏ°í, ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó »ç¿ë ¹× ÀúÀå.