ÀÚµ¿Â÷¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®ÀûÀÎ °ü¸®¸¦ Á¦°øÇϼ¼¿ä ÀÚµ¿Â÷ °ü¸®¸¦À§ÇÑ °íÇ°Áú ÇÕ¼º ±×¸®½º. Áö¼ÓÀûÀÎ À±È° ¹× º¸È£ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇϵµ·Ï ¼³°èµÈ ÀÌ ±×¸®½º´Â ÀÚµ¿Â÷ À¯Áö º¸¼öÀÇ ¾ö°ÝÇÑ ¿ä±¸ »çÇ×À» ÃæÁ·Çϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÚµ¿Â÷ ¾ÖÈ£°¡À̵ç Àü¹® Á¤ºñ°øÀ̵ç, ÀÌ ±×¸®½º´Â ÀÚµ¿Â÷ °ü¸® ¹«±â°í¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¿ä ±â´É
Àü¹® À±È°:´ç»çÀÇ ÇÕ¼º ±×¸®½º´Â ´Ù¾çÇÑ ÀÚµ¿Â÷ ºÎÇ°ÀÇ ¿øÈ°ÇÏ°í È¿À²ÀûÀÎ ÀÛµ¿À» º¸ÀåÇϱâ À§ÇØ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â À±È°À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
³»¸¶¸ð¼º ¹× ³»±¸¼º:°í¿Â ¶Ç´Â Àú¿Â ÀúÇ×, ³»½Ä¼º, »êÈ ¹æÁö Ư¼º ¹× ³ì ¹æÁö ±â´ÉÀ» °®Ãá ÀÌ ±×¸®½º´Â ¶Ù¾î³ ³»±¸¼º°ú º¸È£ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
°úÇÐ °ø½Ä:°úÇÐÀû Á¢±Ù ¹æ½ÄÀ¸·Î °ø½ÄÈ µÈÀÌ ±×¸®½º´Â ¹«ÃëÀÌ¸ç ¸ÕÁö°¡ ¾øÀ¸¹Ç·Î ÀÚµ¿Â÷ ÀÀ¿ë ºÐ¾ß¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.
ÁÁÀº ¹ÐºÀ ¹× °ÇÑ Á¢Âø·Â:±×¸®½ºÀÇ ¿ì¼öÇÑ ¹ÐºÀ ±â´É°ú °ÇÑ Á¢Âø·ÂÀ¸·Î À±È°ÀÌ Á¦ÀÚ¸®¿¡ À¯ÁöµÇ¾î ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ À±È° ¹× º¸È£ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
±¤¹üÀ§ÇÑ »ç¿ë ¹üÀ§:ÀÌ ´Ù¸ñÀû ±×¸®½º´Â ¼± ·çÇÁ Æ®·¢, µµ¾î ÈùÁö ¹× ÇÚµé, ½ÃÆ® Æ®·¢ µî ´Ù¾çÇÑ ÀÚµ¿Â÷ ºÎÇ°¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼öÀÖ¾î ÀÚµ¿Â÷ À¯Áö º¸¼ö¿¡ À¯¿ëÇÑ µµ±¸ÀÔ´Ï´Ù.
»ç¾ç
±×¹°: 100g
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ »çÇ×
1 * ÀÚµ¿Â÷ °ü¸®¸¦À§ÇÑ °íÇ°Áú ÇÕ¼º ±×¸®½º
³ëÆ®
Á¢ÃËÀ̳ª ¿ì¹ßÀû ÀÎ ¼·Ã븦 ÇÇÇϱâ À§ÇØ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô¼ ¸Ö¸® ¶³¾îÁö½Ê½Ã¿À.
±×¸®½º¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ÇǺÎ, ´« ¶Ç´Â ÀÔ¿¡ ´êÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇϽʽÿÀ. ½Ç¼ö·Î ÇǺο¡ ´êÀ¸¸é Áï½Ã ¾ÄÀ¸½Ê½Ã¿À.
»ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ Ç¥¸éÀ» û¼ÒÇÏ¿© ¿À·¡µÈ ±â¸§, ¿À¹° ¹× ħÀü¹°À» Á¦°ÅÇϽʽÿÀ.
°ú´Ù ¶Ç´Â °ú´Ù µµÆ÷ ¹æÁö¸¦ À§ÇØ ±×¸®½º¸¦ °ñ°í·ç ¹ß¶óÁֽʽÿÀ.
±³Ã¼ ¶Ç´Â ÀçÀ±È°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑÁö Æ÷ÇÔÇÏ¿© ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ±×¸®½º »óŸ¦ Á¡°ËÇϽʽÿÀ.
º¸°ü½Ã ±ØÇÑÀÇ ¿Âµµ¿Í ½Àµµ¿¡ ³ëÃâµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇØÁÖ¼¼¿ä