¿©¾Æ 2 °³ ¿©¸§ ¿Ê ¼¼Æ®, ´Ü»ö ·¹À̽º ²É ªÀº ¼Ò¸Å º¸Æ® ³Ø ž ªÀº Âõ¾îÁø û¹ÙÁö
»çÀÌÁî (cm)
90 »óÀÇ ±æÀÌ: 34 ¹Ù½ºÆ®: 48 ¹Ý¹ÙÁö ±æÀÌ: 23 Ç㸮: 42³ªÀÌ: 12-18 °³¿ù
100 »óÀÇ ±æÀÌ: 36 ¹Ù½ºÆ®: 50 ¹Ý¹ÙÁö ±æÀÌ: 24 Ç㸮: 44³ªÀÌ: 18-24 °³¿ù
110 »óÀÇ ±æÀÌ: 38 ¹Ù½ºÆ®: 52 ¹Ý¹ÙÁö ±æÀÌ: 25 Ç㸮: 46 ³ªÀÌ: 2-3 ³â
120 »óÀÇ ±æÀÌ: 40 ¹Ù½ºÆ®: 54 ¹Ý¹ÙÁö ±æÀÌ: 26 Ç㸮: 48³ªÀÌ: 3-4 ³â
Å©±â (ÀÎÄ¡)
90 »óÀÇ ±æÀÌ: 13.39 ¹Ù½ºÆ®: 18.9 ¹Ý¹ÙÁö ±æÀÌ: 9.06Ç㸮: 16.54³ªÀÌ: 12-18 °³¿ù
100 »óÀÇ ±æÀÌ: 14.17 ¹Ù½ºÆ®: 19.69 ¹Ý¹ÙÁö ±æÀÌ: 9.45Ç㸮: 17.32³ªÀÌ: 18-24 °³¿ù
110 »óÀÇ ±æÀÌ: 14.96 ¹Ù½ºÆ®: 20.47 ¹Ý¹ÙÁö ±æÀÌ: 9.84Ç㸮: 18.11 ³ªÀÌ: 2-3 ³â
120 »óÀÇ ±æÀÌ: 15.75 ¹Ù½ºÆ®: 21.26 ¹Ý¹ÙÁö ±æÀÌ: 10.24 Ç㸮: 18.9 ³ªÀÌ: 3-4 ³â
Ä£ÀýÇÑ ÆÁ:
1. ¼öµ¿ ÃøÁ¤¿¡ µû¶ó 1 ~ 3 cm Â÷À̸¦ Çã¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
2. Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇϱâ Àü¿¡ ÃøÁ¤ Â÷Æ®¸¦ Àß È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
3. ºûÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾à°£ÀÇ »ö»ó Â÷ÀÌ°¡ Çã¿ëµÇ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¼ºº°: ¼Ò³à
¼ÒÀç: ·¹À̽º¿Í µ¥´Ô
½ºÅ¸ÀÏ: ±Í¿±°í »ç¶û½º·¯¿î
ÆÐÅ°Áö ³»¿ë:
1 * »óÀÇ + 1 * ªÀº ¹ÙÁö
¾à¼Ó:
Á¦Ç°ÀÇ Ç°Áú¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϵµ·Ï µµ¿Í µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
´ç½ÅÀÇ ÁÖ¹®¿¡ ´ëÇÑ Ä£¾ÖÇÏ´Â °¨»ç, ´ç½ÅÀÇ ¼ø¼°¡ 100 $ ÀÌ»óÀÌ¸é ´ç½ÅÀº Àú¿¡°Ô ¿¬¶ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, ³ª´Â ´ç½Å¿¡°Ô ¾à°£ÀÇ ÇÒÀÎÀ» ÁÙ °ÍÀÌ´Ù ¶Ç´Â ºü¸¥ ¹è¼Û ¹æ¹ýÀ¸·Î ´ç½ÅÀ» º¸³», ÁÁÀº ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
1. ¹è¼Û
°áÁ¦°¡ ¿Ï·áµÈ ÈÄ »óÇ°ÀÌ °ð ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î »óÇ°Àº ¹è¼Û ÈÄ ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 15-45 ÀÏ À̳»¿¡ µµÂøÇϸç ÇØ´ç ±¹°¡ÀÇ °Å¸®¿Í ±³ÅëÆí¿¡ µû¶ó ´Ù¸¨´Ï´Ù. »óÇ°ÀÌ °ð µµÂøÇϱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
À¥ »çÀÌÆ®¿¡¼ ¿¹»ó ¹è´Þ ½Ã°£À» ÂüÁ¶ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ȯºÒ
ÁÖ¹®ÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¼ÒÆ÷°¡ ¿À·§µ¿¾È µµÂøÇÏÁö ¾Ê¾Ò´õ¶óµµ °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. °ð ¿¬¶ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ½ÇÁ¦·Î ºÐ½Ç ÇÑ °æ¿ì ½ÇÁ¦·Î ¿ì¸®¿¡°Ô »óó¸¦ ÀÔÈ÷±â ¶§¹®¿¡ ºÐÀïÀ» Á¦±âÇÏ´Â ´ë½Å ¼ÒÆ÷¸¦ °Ë»öÇϵµ·Ï µµ¿Í µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ ´ç½Å¿¡°Ô ȯºÒ ÇÒ µ·À» °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ±×·¡¼ ´ç½ÅÀº ¾Æ¹«°Íµµ ÀÒÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¸ðµç °í°´À» ½ÅÁßÇÏ°í ¹è·ÁÇÏ¿©, °í°´À» ¸¸Á·½ÃÅ°°í ÈǸ¢ÇÏ°í Áñ°Å¿î ¼îÇÎÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´ëÇÕ´Ï´Ù.
3. Çǵå¹é
Áß±¹¿¡´Â "¸¸³²Àº ¿î¸í" À̶ó´Â ¼Ó´ãÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸® °¡°Ô¸¦ ¼±ÅÃÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù
Á¦Ç° ¹× ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇϽøé 5 ¼º±Þ Çǵå¹éÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
ºÎÁ¤ÀûÀ̰ųª Á߸³Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ´ç½Å°ú ÇÔ²² ³ë·ÂÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±× ÈÄ Ãß°¡ ±³È¯ ¶Ç´Â ȯºÒ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
* Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µçÁö ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.