Àڳฦ À§ÇÑ Àç¹Ì ÀÖ°í ½Ç¿ëÀûÀÎ ¹° ºÐ¹è±â¸¦ ã°í °è½Ê´Ï±î? ±×·¸´Ù¸éÀÌ ¹° µð½ºÆ漸¦ ÁÁ¾ÆÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸®ÇÊ ¹× Å»Âø½ÄÀ̹ǷΠ¹°·Î ½±°Ô ä¿ì°í û¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÆÄƼ È£½ºÆÃ, Â÷ ¸¸µé±â ¶Ç´Â °¡Á¤ ¶Ç´Â ±â¼÷»ç Àå½Ä¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ±¤¹üÀ§ÇÑ ÀÀ¿ë ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Õ´ÔÀ» À§ÇØ ¹°°ú À½·á¸¦ Á¦°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ ¿©·¯ºÐÀÇ ¾ÆÀ̵éÀ̳ª Ä£±¸µé¿¡°Ô ÁÁÀº ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù. ±×µéÀºÀÌ µð½ºÆæ¼ÀÇ ±Í¿±°í È·ÁÇÑ µðÀÚÀÎÀ» ÁÁ¾ÆÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ³»±¸¼º ÀÖ°í ¾ÈÀüÇÑ Àç·á·Î ¸¸µé¾î Á³À¸¹Ç·Î ¿À·§µ¿¾È Áö¼ÓµÉ °ÍÀ̶ó°í È®½Å ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ µð½ºÆæ¼´Â »ç¿ë ¹× ÀÛµ¿ÀÌ ½±°í ÀÚ³àÀÇ »î¿¡ ±â»Ý°ú Æí¸®ÇÔÀ» °¡Á®´Ù ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿À´Ã ÁÖ¹®ÇÏ°íÀÌ ³î¶ó¿î Á¦Ç°ÀÇ ÀÌÁ¡À» Áñ±â½Ê½Ã¿À.
»ç¾ç:
À̸§: ¹Ì´Ï ¿öÅÍ µð½ºÆæ¼
¿ë·®:
S: ¾à 170ml
L: ¾à 350ml
¹«°Ô:
S: ¾à 100g
L: ¾à 170g
È£¶ûÀÌ¿Í ÀÛÀº Èò µÅÁö´Â Å©±â°¡ Å©°í ´Ù¸¥ µÅÁö´Â ÀÛ½À´Ï´Ù.
¹Ì´Ï ¿öÅÍ µð½ºÆæ¼ * 1
Åõ¸í º´ * 1
ÄÅ * 1
Âü°í:
1. ¶ß°Å¿î ¹°ÀÇ ¿Âµµ´Â ¼·¾¾ 45 µµ¸¦ ³ÑÁö ¾Ê¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù.
2. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
3. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ±Í¿±°í ¸Å·ÂÀûÀÎ µðÀÚÀÎ: ÀÌ ¹Ì´Ï ¿öÅÍ µð½ºÆæ¼´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¾îÇÊÇÏ°í ´õ ¸¹Àº ¹°À» ¸¶½Ãµµ·Ï Àå·ÁÇÏ´Â ¸¸È À̹ÌÁö¸¦ Ư¡À¸·ÎÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÔÀ¸·Î½á ¾ÆÀ̵éÀº Àç¹Ì ÀÖ°í °Ç°ÇÑ ¼öºÐ ¼·Ãë ¹æ¹ýÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. °³ÀÎ »ç¿ë: ÀÌ ¹Ì´Ï ¿öÅÍ µð½ºÆæ¼´Â °³ÀÎ ¿ëµµ·Î ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹Ì´Ï »çÀÌÁî¿Í ¾îµð¼³ª °¡Á®°¥ ¼öÀÖ´Â ÈÞ´ë¿ë ÄÅÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¹°À» ½±°Ô ä¿ï ¼öÀÖ´Â Åõ¸íÇÑ º´ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ã¥»óÀ̳ª ŹÀÚ À§¿¡ °ø°£À» °ÅÀÇ Â÷ÁöÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
3. ´Ù¸¥ µ¿¹° ¸ð¾ç: ÀÌ ¹Ì´Ï ¿öÅÍ µð½ºÆæ¼´Â Å« Èò µÅÁö, »ß°Æ °Å¸®´Â °³±¸¸® µî°ú °°Àº ´Ù¾çÇÑ µ¿¹° ¸ð¾çÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÚ³àÀÇ ÃëÇâ°ú ¼º°Ý¿¡ ¸Â´Â °ÍÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó º¼·ýÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ¾ÆÀ̵鿡°Ô Àç¹ÌÀÖ°í µµ¿òÀÌ µÇ´Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
4. À¯Áö º¸¼ö ¿ëÀ̼º: ÀÌ ¹Ì´Ï ¿öÅÍ µð½ºÆæ¼´Â ºÐ¸® °¡´ÉÇÑ µðÀÚÀÎÀ¸·Î º´°ú ¸öü¸¦ ºÐ¸® ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°ÔÇϸé û¼Ò°¡ ½±½À´Ï´Ù. ÀÌ µð½ºÆ漸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ¾Æ±âÀÇ °Ç°°ú À§»ýÀ» µ¹º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´ç½ÅÀÇ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¾ÈÀüÇÏ°í Æí¸®ÇÑ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
5. Àû¿ë ¹üÀ§: ÀÌ ¹Ì´Ï ¿öÅÍ µð½ºÆæ¼´Â ´Ù¾çÇÏ°í Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù. ¼Õ´ÔÀ» À§ÇØ ¹°°ú À½·á¸¦ Á¦°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆÄƼ È£½ºÆÃ, Â÷ ¸¸µé±â ¶Ç´Â °¡Á¤ ¶Ç´Â ±â¼÷»ç Àå½Ä¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ ¿©·¯ºÐÀÇ ¾ÆÀ̵éÀ̳ª Ä£±¸µé¿¡°Ô ÁÁÀº ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù.