°íÇ°Áú ħ´ë ¿ïŸ¸®´Â ¾Æ±âÀÇ ¾ÈÀüÀ» ´õ Àß º¸È£ÇÕ´Ï´Ù.
±¸¸Å ÅëÁö:
¿ì¸®ÀÇ Ä§´ë ¿ïŸ¸® °¡´É 6 Å©±â (1.2m,1.5m, 1.8m, 1.9m,2.0m, 2.2m),2 ÆÐÅÏ (´ÜÀÏ °õ °áÇÕ ÆÐÅÏ) ±×¸®°í 3 »ö (Çϴûö, ÇÁ¸®¹Ì¾ö ±×·¹ÀÌ, ÇÎÅ©). ÀÚÀ¯·Ó°Ô °áÇÕ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÆÁ:
´Ù¸¥ Å©±â¿Í »ö»óÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
µû·Î °¡Áö°í °¡°í ¼¼Ã´ÇÏ°Ô ½¬¿î
°È ¹× Sstrengthening
¿Ïº®ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ
Á¦Ç° ¸ð¼ö
22 ±â¾î Á¶Àý
¹°ÀÚ: 200D ¿Á½ºÆ÷µå ÇǺ¹
Ư¡:
* ¸ÅÆ®¸®½ºÀÇ °£°Ý¿¡ µû¶ó 1. adjustable °íµµ.
* 2. ¶³¾îÁ® °¡Áö°í °¡°í, ħ´ë¿¡ ¾É°Ô Æí¸®ÇÑ ¼¼Ã´ÇÏ°Ô ½¬¿î.
* 3. µÎ ¹è ÀÚ¹°¼è, ¾Æ±â´Â ´õ ¾ÈÀüÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
* 4. stalbe ´õ, ¾Æ±â´Â ¿ïŸ¸®¿¡ ¿Ã¶ó°¥ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
* 5. ´õ ¸¹Àº º£¾î¸µ ¹«°Ô.
* 6. Ưº°ÇÑ µÎ²®°Ô ÇÑ ±Ý¼Ó °ü, ´õ ¾ÈÀüÇÑ ¹× stalbe.
¿øÈ°ÇÑ ¸Â´Â ¾øÀÌ
22 ±â¾î Á¶Àý ¿øÈ°ÇÑ ¸Â´Â.
¾Æ±â´Â ½±°Ô °øÁßÇÏ°í ºÎ»óÀ» ¹æÁö ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºÐ¸®µÇ´Â µðÀÚÀÎ, ´õ Æí¸®ÇÑ ¾ÈÀ¸·Î ±×¸®°í ¹ÛÀ¸·Î
Áö¿ø ¸·´ë´Â ºÐ¸®µÇ°í ħ´ë Ç¥¸é¿¡ ÆòÇàÇϱâ À§ÇÏ¿© ³·Ãß°í, ±×°ÍÀ» ½±°Ô µé¾î°¡°í ³ª°¡°Ô ÇÏ.
ÇǺ¹ µ¤°³´Â Á¦°ÅÇÏ°í ¼¼Ã´ÇÏ°Ô ½±½À´Ï´Ù
1. ºÐ¸® »ó´Ü ·¹ÀÏ Å©·Î½º¹Ù
2. ´õ ³·Àº Å©·Î½º¹Ù¸¦ ºÐ¸®ÇϽʽÿÀ
3. Å©·Î½º¹Ù¸¦ µû¶ó õ Ä¿¹ö¸¦ ²¨³»½Ê½Ã¿À.
4. ÇǺ¹ µ¤°³´Â ¼¼Å¹±â¿¡¼ ¼¼Ã´µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
°Ý»óµÇ°í ³ô°Ô µÈ ħ´ë ³°£
22 ±â¾î Àá±Ý À¯Çü ÀÚÀ¯ »ó½Â ¹× °¡À», 5-30CM ¸ÅÆ®¸®½º¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¹ßÀûÀÎ ¿ÀÇÁ´×À» ¹æÁöÇÏ´Â µðÀÚÀÎ
¸¶À½ÀÇ ¿©ºÐÀÇ Æòȸ¦À§ÇÑ ÀÌÁß ¾î¸°ÀÌ Àá±Ý ¹öÆ°.
³»ºÎ ¹× ¿ÜºÎ ÀÌÁß ¹öÆ° ¾î¸°ÀÌ Àá±ÝÀº ¾Æ±â°¡ ½Ç¼ö·Î ¿¸®°í ºÎ»óÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
´õ µÎ²¨¿î °°ü ´õ ³ôÀº Áü ¹æÀ§
¿ì¸®ÀÇ °°ü, µÎ²®°í ´ë´ãÇÑ
´Ù¸¥ °°ü, Á¤±ÔÀûÀÎ °£°Ý
¾îÆÛ Å©·Î½º¹Ù ¾ÈƼ Äݸ® Àü ÄÚÆ° ·¦
È£´Â µÕ±Û°í ¿ÜºÎ ÃþÀº ¹Ý´ë·Î Ãæµ¹ ¸éÀ¸·Î À¶±â¸¦ ¹æÁöÇϱâ À§ÇÏ¿© µÎ²®½À´Ï´Ù.
À§ ¼öÆòÇÑ °ü ¹Ý´ë·Î Ãæµ¹ ¸é Æ÷Àå
´õ ³·Àº ¼öÆòÇÑ °üÀº ¸ÅÆ®¸®½º ´Ü´ÜÈ÷ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù
1.2m ħ´ë: ħ´ë ³¡¿¡ 1.2m, Ãø¿¡ 1.5m ¼³Ä¡ÇϽʽÿÀ.
1.5m ħ´ë: Ãø¿¡ ħ´ë, 2m 1.5 mÀÇ ³¡¿¡ 1.8 m¸¦ ¼³Ä¡ÇϽʽÿÀ.
1.8m ħ´ë: 1.8m ³¡¿¡ ħ´ë 2m Ãø¿¡.
2m ħ´ë: ħ´ë ³¡¿¡ 2m¿Í Ãø¿¡ 2m¸¦ ¼³Ä¡ÇϽʽÿÀ.
2.2m ħ´ë: 2m ³¡¿¡ ħ´ë 2.2m Ãø¿¡.
Âü°í: À§ÀÇ ±ÇÀå »çÇ×Àº ½ÇÁ¦ ¸ÅÆ®¸®½º Å©±â¿¡ µû¶ó ÃøÁ¤ ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ħ´ëÀÇ Ç¥ÁØ ¹öÀüÀÔ´Ï´Ù.
ħ´ë ³°£ ¸í¼¼
1.2M ³°£ ½ÇÁ¦ Å©±â 1.15m
1.5m ³°£ ½ÇÁ¦ Å©±â 1.45m
1.8m ³°£ ½ÇÁ¦ Å©±â 1.75m
1.9m ³°£ ½ÇÁ¦ Å©±â 1.85m
2m ³°£ ½ÇÁ¦ Å©±â 1.95m
2.2m ³°£ ½ÇÁ¦ Å©±â 2.15m
ÇÑ ¼Õ ´ÜÀÏ ¼Õ ¸®ÇÁÆÃ
½¬¿î ¾×¼¼½º ¾øÀÌ ¹æÇØ
³°£ ¼³Ä¡ ¿ä±¸
¼³Ä¡, º¸° ¹× Ư¼ö ħ´ë À¯Çü¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
1. ¼³Ä¡ ¹®Á¦¸¦ À§ÇØ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¼³Ä¡¸¦ º¸ÀåÇϱâ À§ÇØ µå¶óÀ̹ö¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ħ´ë º¸µå¸¦ °íÁ¤ÇϽʽÿÀ.
2. °¥ºñ»À ħ´ë: °£°ÝÀº 12cm º¸´Ù´Â ´õ Áß´ëÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
3. ÀÓº£µðµå ħ´ë: »çÀÌÀÇ ¸ÅÆ®¸®½º °¡ÀåÀÚ¸® ħ´ë Å« 1CM ¼ö ¿¬°á.
¾Ë¸²: ¾Æ±âÀÇ ¾ÈÀüÀ» À§ÇØ, ÀÌ ³°£ ³ª»ç·Î °íÁ¤ µÉ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ½À» ±â¾ïÇϽʽÿÀ.