¾Ë·ç¹Ì´½ ÇÕ±Ý ÇÁ·¹ÀÓ 20 ÀÎÄ¡ ÈÙ, Á¢ÀÌ½Ä ÀÚÀü°Å Æ®·¹ÀÏ·¯, ¾î¸°ÀÌ Á¶±ë À¯¸ðÂ÷, ÀÚÀü°Å dem ´ý ÀÚÀü°Å Æ®·¹ÀÏ·¯¿Í À¯¸ðÂ÷
À̸§: 2 1 ÀÚÀü°Å Æ®·¹ÀÏ·¯
¹«°Ô: 15KG
ÃÖ´ë ¹«°Ô: 40kgs
2 1 µðÀÚÀÎ ½ÖµÕÀÌ ÀÚÀü°Å À¯¸ðÂ÷, Æ®·¹ÀÏ·¯ ¹× Á¶±ë ¿Ïº®ÇÑ È¥ÇÕ ±â´É°ú Ư¡ ÇϳªÀÇ °¡Á·.
¾È¶ô°ú ÅëÁ¦¿¡ ÀÖ´Â ±Ã±ØÀ» À§ÇÑ Àá±×´Â ȸÀü´ë ¾Õ¹ÙÄû ±×¸®°í °¡µæ Â÷ÀÖ´Â Áß´Ü Ã¼°è¸¦ Ư»öÁþ½À´Ï´Ù.
¸ðµç ³¯¾¾ ´ÝÁýÀº ¸Þ½Ã¿Í Çöó½ºÆ½ µ¤À½ µÑ ´Ù¸¦ °¡Áø žç°ú ºñ¿¡¼ ¹æÆи¦ µ½½À´Ï´Ù.
Æ®·¹ÀÏ·¯´Â °íÇ°Áú ¿ëÁ¢ °ü, ÀÚµ¿ÀûÀÎ ¿ëÁ¢ °úÁ¤ ¹× »ý¼ºÇÑ ÄÚÆà °úÁ¤ÀÇ ³ôÀº Á¢ÂøÀ» ÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù.
20 ÀÎÄ¡ µÞ ¹ÙÄû, 12 ÀÎÄ¡ ¾Õ ¹ÙÄû, °í¸£Áö ¾ÊÀº ÁöÇü¿¡ ÀÖ´Â ÁÁÀº Ãæ°Ý Èí¼ö. ÆØâ½Ä °í¹« ¹ÙÄû, ´õ Æ°Æ°ÇÏ°í ¾È¶ôÇÑ.
¹Ý»çÆÇ, ¹Ý»ç ¼Ò½º·Î ¼³°è, ±³Åë ¾ÈÀü¿¡ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀ̽ʽÿÀ.
600D °í¹Ðµµ ¿Á½ºÆ÷µå ¹æ¼ö Á÷¹°, breathable ¸Þ½Ã Á÷¹°, ȯ°æ º¸È£ Åõ¸íÇÑ ºñ µ¤°³.
´ëºÎºÐÀÇ Â÷·®ÀÇ Æ®··Å© ¹× º¸°ü ¿µ¿ª¿¡ ½±°Ô Á¢½À´Ï´Ù.
µÚ pushbar¿¡ ÀÖ´Â ¼Õ ºê·¹ÀÌÅ©°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù, ´ç½ÅÀº Æ®·¹ÀÏ·¯¸¦ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÖ´ë 88lbs ÃæºÐÇÑ ¹æÀ» 2 ¾î¸°ÀÌ Å¸°í ¾ÈÀü ½±°Ô.
Ãß°¡ º¸È£¸¦À§ÇÑ 5 Æ÷ÀÎÆ® ¾ÈÀü Çϳ׽º°¡ÀÖ´Â ½ÃÆ®
ÀÚÀü°Å·Î Æ®·¹ÀÏ·¯¸¦ ½±°Ô ¿¬°áÇϱâÀ§ÇÑ ÀÚÀü°Å È÷Ä¡/Ä¿Ç÷¯¸¦ Æ÷ÇÔÇÕ´Ï´Ù.
Æ®·¹ÀÏ·¯¿¡¼ Æ÷ÇÔ µÈ Å°Æ®·Î ÃÊ ¾È¿¡ Á¶±ëÀ¸·Î º¯È¯ÇÕ´Ï´Ù.
2 1 µðÀÚÀÎ ½ÖµÕÀÌ ÀÚÀü°Å À¯¸ðÂ÷, Æ®·¹ÀÏ·¯ ¹× Á¶±ë ¿Ïº®ÇÑ È¥ÇÕ ±â´É°ú Ư¡ ÇϳªÀÇ °¡Á·.
´ç½ÅÀÌ ´ç½ÅÀÇ Ç°¸ñÀ» ¹ÞÀ» ¶§, ´ç½ÅÀÌ Áú¹®ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, ´Ù¸¸ ÀúÈñ¿¡°Ô ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿¬¶ôÇÏ°í, ¿ì¸®´Â 24 ½Ã°£¿¡ ´ç½ÅÀ» ÀÀ´äÇÏ°í ´ç½ÅÀ» À§ÇØ Çϱâ À§ÇÏ¿© ÃÖ¼±À» ½ÃµµÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Áú¹®ÀÌ Àְųª °ü½É»ç°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ´Â °ÍÀ» ¸Á¼³ÀÌÁö ¸¶½Ê½Ã¿À, ¿ì¸®´Â Ç×»ó ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç° µÚ¿¡ ¼ ÀÖ°í ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ Á¦ÀÏ ÇØ°áÃ¥À» Á¦°øÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.