¼ÒÆÄ Ä¿¹ö, ¿©¸§ ¸ÅÆ® ¼ÒÆÄ Ä¿¹ö, °¡±¸ º¸È£ Ä¿¹ö, °Å½Ç, ¾Ö¿Ï µ¿¹°, ¾î¸°ÀÌ ¼ÒÆÄ ¸ÅÆ®
Á¦¾È
1. ¼öµ¿ ÃøÁ¤ 1-2cm ¿À·ù Çã¿ë
2. ´Ù¸¥ Å©±â¸¦ ¿øÇÑ´Ù¸é ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ
»ï. ´Ù¸¥ ±¹°¡ Å©±â°¡ ´Ù¸¨´Ï´Ù. ±¸ÀÔÇϱâ Àü¿¡ È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
4. Àå°Å¸® ¿î¼Û ¹®Á¦·Î ÀÎÇØ Á¦Ç°ÀÌ ¾à°£ Á¢È÷°í Á¦Ç°ÀÌ ±×¸²°ú °°ÀÌ ÆòÆòÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸ »ç¿ë¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
7. ´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ »çÁø¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ¹Ý¿µµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÌ »çÁø¿¡ Ç¥½ÃµÈ °Í°ú µ¿ÀÏÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
8. »ö»ó ¹öÆ° Áß¿¡¼ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö¾ø´Â °ÍÀº ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
³ëÆ®
Ç׸ñ ÀÇÀÚ Ä¿¹ö´Â ÀÇÀÚ ¹× ±âŸ Á¦Ç°À» Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÁöºÒÇϱâ Àü¿¡ ¹üÀ§¿Í ÀÇÀÚ Å©±â¸¦ È®ÀÎÇϽʽÿÀ. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:
1 x ¼ÒÆÄ Ä¿¹ö (¼ÒÆÄ ¹ÌÆ÷ÇÔ)
Q: Ç¥ÁØ Å©±âÀԴϱî?
A: µðÁöÅÐ Àμâ, 2-3 cmÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, ±×·¸°Ô Å« ¿ÀÂ÷°¡ÀÖÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù, ¾çÇØ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
Q: »çÁø°ú Á¦Ç°¿¡´Â Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï±î?
A: ºÎºÐ »ö»ó°ú »çÁø¿¡ ¾à°£ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, »çÁøÀº ´Ù¸¥ Á¶¸í¿¡¼ ÃÔ¿µµÇ¾úÀ¸¹Ç·Î ¾à°£ÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Q: Ç׸ñÀÌ ³» ÁÖ¼Ò·Î Àü¼ÛµÇ´ÂÁö ¿©ºÎ¸¦ ¾î¶»°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
A. ¿ì¸®´Â Àü¼¼°è¿¡ ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù! ´ç½ÅÀÌ ´ç½ÅÀÇ Àå¼Ò°¡ ¹è´Þ µÉ ¼ö ÀÖ´ÂÁö È®½ÇÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡, pls´Â ´ç½ÅÀÌ ÁÖ¹®Çϱâ Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ°Ô ÀÚÀ¯·Ó°Ô ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Q: ´ç½ÅÀÇ Ç°¸ñ¿¡ ¸¸Á·ÇÑ´Ù¸é ¾î¶»°Ô ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â³ª¿ä?
A: ´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÇ ÇØ¿Ü °èÁ¤¿¡ ·Î±×ÀÎÇÏ°í, ¼ø¼¸¦ ã°í, ³³Ç°À» È®ÀÎÇÏ°í, ´ç½ÅÀÇ posttive Çǵå¹éÀ» ³²°Ü¾ßÇÕ´Ï´Ù. ±ÍÇÏÀÇ Áö¿ø¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Q: ¹ÞÀº Á¦Ç°ÀÌ ¸¶À½¿¡ µéÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾î¶»°Ô µÇ³ª¿ä?
A: ´ç½ÅÀº Ç×»ó ´ç½ÅÀÇ ¹®Á¦¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿ì¸®´Â ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸®¿Í ³íÀÇÇϱâ Àü¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±âÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. Ç°Áú ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é Á¦Ç°À» ±³Ã¼Çϰųª ¹®Á¦¿¡ µû¶ó ȯºÒ Çص帳´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â Ç×»ó µû¶æÇÑ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Q: ¹®Á¦¸¦ ¹ß°ßÇÑ Çǵå¹é ¹æ¹ý
A: ´ç½ÅÀº ÇØ¿Ü¿¡¼ ÀúÈñ¿¡°Ô ¸Þ½ÃÁö¸¦ º¸³»°Å³ª, ÀúÈñ¿¡°Ô À̸ÞÀÏÀ» º¸³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼îÇÎÀ» Áñ±â½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù!
¹è¼Û ¹× ¹è¼Û
¿ì¸®´Â ÁöºÒ ÈÄ¿¡ 3-7 ¿µ¾÷ÀÏ (ÁÖ¹® ¼ö·®¿¡ µû¶ó) ¿¡ ÁÖ¹®À» ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù.
Çǵå¹é
´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Ç°¸ñ°ú ¼ºñ½º¿¡ ¸¸Á·ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡, Ä£ÀýÇÏ°Ô 5 °³ÀÇ º°À» °¡Áø ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ¶°³ª±â À§ÇÏ¿© ºÐ °É¸³´Ï´Ù, ¿ì¸®´Â ±â²¨ÀÌ ´ç½ÅÀ» À§ÇØ µ¿ÀÏÇÏ°Ô ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù