ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®:
1. ´ëÈ Çü Àç¹Ì: ÁÖÀǸ¦ ²ô´Â ¸ñ¿å Àå³°¨À¸·Î Àڳ࿡°Ô ¸Å·ÂÀûÀÎ ¸ñ¿å ½Ã°£À» ¸¸µå½Ê½Ã¿À. ±×°ÍÀ» Â¥³»°í ³»Àå µÈ bibi ÀåÄ¡¸¦ µè°í ¼±¸íÇÑ ¼Ò¸®¸¦³À´Ï´Ù. ´ëÈ Çü Àç¹Ì¸¦ Áõ°¡½Ãų»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ³àÀÇ °¨°¢ ¹ß´ÞÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
2. ³îÀÌ ½Ã°£À» µÇ»ì¸®½Ê½Ã¿À: ÀÌ ¸ñ¿å Àå³°¨Àº ³î±â Àç¹ÌÀÖÀ»»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àڳడ ¼Õ°ú ´«ÀÇ ÇùÀÀ·ÂÀ» ¿îµ¿ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. Àå³°¨À» Ŭ¸¯ÇÏ°í ¹°ÀÌ »Ñ·ÁÁö´Â °ÍÀ» ÁöÄѺ¸¼¼¿ä. ÀÚ³à´ÂÀÌ Àå³°¨À¸·Î ¿å½ÇÀ̳ª ¼ö¿µÀå¿¡¼ Æø¹ßÀ» ÀÏÀ¸Å³ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
3. µ¶Æ¯ÇÑ µðÀÚÀÎ: ÀÌ ¸ñ¿å Àå³°¨Àº ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ³ëÃâµÇ¸é »öÀÌ ¹Ù²î¾î Àç¹ÌÀÖÀ»»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿Âµµ º¯È¸¦ °¨ÁöÇÏ°í È»óÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¸ñ¿åÀ» ´õ ¾ÈÀüÇÏ°í Àç¹ÌÀÖ°Ô ÇØÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
4. ¾î¸°ÀÌ °°Àº ¸Å·Â: ±Í¿©¿î µ¿¹° ¸ð¾çÀÇ Àå³°¨À¸·Î ÀÚ³àÀÇ »ó»ó·ÂÀ» »ç·Î Àâ°í ¸ñ¿åÀ» Èï¹Ì ÁøÁøÇÑ ¼öÁß ¸ðÇèÀ¸·Î ¹Ù²Ù½Ê½Ã¿À.
5. ¾ÈÀüÇÏ°í ¹«Ãë: ÀÌ ¸ñ¿å Àå³°¨ÀÌ ¾ö°ÝÇÑ ¾ÈÀü Å×½ºÆ®¸¦ Åë°úÇßÀ¸¸ç ±¹Á¦ Ç¥ÁØÀ» ÁؼöÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ÀÚ½ÅÀÖ°Ô Ç÷¹ÀÌÇϽʽÿÀ. ºÎµå·´°í ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾ÊÀº ¼ÒÀç´Â ¾ö°ÝÇÑ Å×½ºÆ® ÈÄ¿¡ ¼¼Ã´Çϱ⠽±°í ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù. ¾ÈÀüÇÏ°í ¹«ÃëÀÎ ÀÌ Àå³°¨À¸·Î °ÆÁ¤ ¾øÀÌ Áñ°Å¿î ¸ñ¿å ½Ã°£À» Áñ±â¼¼¿ä.
±Í¿©¿î ¿åÁ¶ Àå³°¨À¸·Î ¸ñ¿å ½Ã°£¿¡ Àç¹Ì¸¦ ´õÇϼ¼¿ä! ±×°ÍµéÀ» Á¦ÀÚ¸®¿¡ Ŭ¸¯ÇÏ°í ´ëÈ Çü Ç÷¹À̸¦ ½ÃÀÛÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®ÀÇ Àå³°¨Àº È»óÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°í Áñ°Å¿î °æÇèÀ» Á¦°øÇϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. Àå³±âÀÖ´Â ¸ð¾çÀº ÀÚ³àÀÇ »ó»ó·ÂÀ» ÀÚ±ØÇÏ°í ¹°¿¡ ´ëÇÑ ÀڽۨÀ» Å°¿ï °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿åÁ¶ Àå³°¨À¸·Î ¸ñ¿å ½Ã°£À» º¸³»½Ê½Ã¿À!
»ç¾ç:
»ç¾ç:
À̸§: ¿åÁ¶ Àå³°¨
¼ö·®: 6 Àå 1 ¼¼Æ®
Æ÷Àå: ¸Þ½¬ ¹é
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
¿åÁ¶ Àå³°¨ * 1 ¼¼Æ®
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.