ÀúÈñ ¼¥¿¡ ¿À½Å °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù! Ä£¾ÖÇϴ ģ±¸, ¿ì¸®¸¦ ¼±ÅÃÇϸé Çູ, Ç°Áú ¹× ÃÖ°íÀÇ ¼ºñ½º°¡ Á¦°øµË´Ï´Ù.
µå·Ó ¹è¼Û: Áö¿ø
±â´É
Á¦Ç° À̸§: ¾î¸°ÀÌ ½Ç¸®ÄÜ ºôµù ºí·Ï
Á¦Ç° Å©±â (´ë·«): Ç¥½ÃµÈ ´ë·Î
Á¦Ç° ¹«°Ô (¾à): °¢ 15g \
Á¦Ç° Àç·á: ½Ç¸®ÄÜ
¿¬·É ¹üÀ§: ≥ 2 ¼¼
Æ÷Àå: Åõ¸í opp °¡¹æ
Á¶°Ç: Á¤Ç° 100%
Âü°í:
1. ¾î¸°ÀÌ°¡ »ïÅ°´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϽʽÿÀ.
2. ÆÐÅ°Áö¸¦ ¿ ¶§ÁÖÀÇÇϽʽÿÀ.
3. ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀº µð½ºÇ÷¹ÀÌÀÇ ¹à±â ¹× ¹à±â¿Í °°Àº ¿©·¯ ¿ä¼Ò·Î ÀÎÇØ À¥ »çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃµÈ À̹ÌÁö¿Í ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ÃøÁ¤ µ¥ÀÌÅÍ´Â 1-2 cm (0.4-0.7 ÀÎÄ¡) ÀÇ ¿ÀÂ÷¸¦ Çã¿ëÇؾßÇÕ´Ï´Ù. Á¦Ç°ÀÌ ¼Õ»óµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÆÐÅ°Áö¸¦ ¿ ¶§ÁÖÀÇÇϽʽÿÀ.
5. Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é Á¦ ½Ã°£¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. 12 ½Ã°£ À̳»¿¡ ȸ½Å µå¸®°Ú½À´Ï´Ù (Áö¿ªº° ½ÃÂ÷·Î ÀÎÇØ Á¤½Ã¿¡ ´äº¯ÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ¾çÇØ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.)
Á¦Ç° ¼³¸í
Çϳª ÀÌ»ó ±¸¸ÅÇÏ¸é ´õ ¸¹Àº ºôµù ºí·ÏÀ» Á¶¸³ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¾ÆÀ̵éÀÇ »ó»ó·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ°í ¼Õ »ç¿ë ´É·ÂÀ» Çâ»ó ½ÃÅ°½Ê½Ã¿À
¼ºñ½º Á¤º¸
? µµ¸Å Áö¿ø. ¼ö·®ÀÌ ¸¹À¸¸é °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇÏ¿©º¸´Ù À¯¸®ÇÑ ¿î¼Û ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇϸé Çã¿ë ¹üÀ§ ³»¿¡¼º¸´Ù À¯¸®ÇÑ °¡°ÝÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
? µå·Ó ¹è¼Û Áö¿ø °í°´¿¡°Ô Á÷Á¢ »óÇ°À» º¸³¾ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿øÇÏ´Â °æ¿ì ¿ì¸®¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ³²±âÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
? ÁÖ¹®ÀÇ º¸È£ ½Ã°£ÀÌ °ð ³¡³ª¸é ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. º¸È£ ½Ã°£ ¿¬Àå¿¡ µµ¿òÀ» µå¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ´ç½Å µ· ³» °èÁ ÀԱݵÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
? ¼ö·É ÇÒ ¶§ Ç׸ñ¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸ÕÀú ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ÀÇ°ßÀ̳ª ÀÌÀǸ¦ ³²±â±â Àü¿¡ ¸¸Á·½º·¯¿î ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°ø ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Ä£ÀýÇÑ ÀÌÇØ¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù!
? Ŭ¸¯ ÆÈ·Î¿ì »óÁ¡¿¡¼. »óÁ¡ È°µ¿Àº ¼Õ½ÇµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. »óÁ¡ÀÇ ÃßÁ¾ÀÚ°¡µÇ¾î ¸¹Àº ÄíÆù°ú ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ¹ÞÀ¸½Ê½Ã¿À. Á¦Ç°À» ±¸¸ÅÇÏ°í »óÁ¡¿¡¼ ¹«·á ¼±¹°À» ¾òÀ» ¼öÀÖ´Â ±âȸ¸¦ ¾òÀ¸½Ê½Ã¿À!
¹è¼Û Á¤º¸
? ¼ÒÆ÷´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î 24 ½Ã°£ À̳»¿¡ ¹ß¼ÛµÇ¸ç, ¼ÒÆ÷´Â ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ 5 ÀÏ À̳»¿¡ ¹ß¼ÛµË´Ï´Ù. Ç÷§Æû È°µ¿ Áß¿¡ ¸¹Àº ÁÖ¹®ÀÌ »ý¼ºµÇ¸é Ãß°¡ Áö¿¬ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é Àû½Ã¿¡ °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
? Á¤È®ÇÑ ÁÖ¼Ò. È®ÀÎµÈ ÁÖ¹® Áּҷθ¸ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù. ÁÖ¼Ò°¡ ¼öÃëÀÎ ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
? ±¸¸Å½Ã ¹°·ù ¹æ¹ýÀ» È®ÀÎÇϽʽÿÀ. Á¦Ç°À» ±¸¸ÅÇÒ ¶§ ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó ÀûÀýÇÑ ¹°·ù ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ.
? Æ÷ÀåÀ» È®ÀÎÇϽʽÿÀ. ±¸¸ÅÇϽŠÁ¦Ç°À» ¾ÈÀüÇÏ°Ô Æ÷ÀåÇØ µå¸³´Ï´Ù. ÆÐÅ°Áö¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ¼Õ»ó ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇϽʽÿÀ. ÆÐÅ°Áö¸¦ È®ÀÎÇÑ ÈÄ ¿µ¼öÁõ¿¡ ¼¸íÇϽʽÿÀ. ¸¸¾à Æ÷Àå ¼Õ»óµÇ¾ú´Ù¸é °ÅºÎÇØÁÖ½Ã°í ¸ðµç ¼ÕÇØ ¹°·ùȸ»ç ºÎ´ãÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¼ºñ½º ½Ã°£ Á¤º¸
º£ÀÌ¡ ½Ã°£: 9:00-12:00 \ 14:00-18:00
¸ð½ºÅ©¹Ù ½Ã°£: 4:00-7:00 \ 9:00-13:00
´º¿å ½Ã°£: 20:00-23:00 \ 1:00-5:00
·±´ø ½Ã°£: 3:00-6:00 \ 8:00-12:00
Çǵå¹é Á¤º¸
? ±ÍÇÏÀÇ ¸¸Á·°ú ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹é°ú º° 5 °³¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
? Ç°¸ñÀ̳ª ¼ºñ½º¿¡ ¹®Á¦°¡ÀÖ´Â °æ¿ì ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ¸ÕÀú ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ°í ÃÖ°íÀÇ °í°´ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.